Seniorenbetreuung

Inhalsbereich

Seniorenbetreuung

Ansprechpartner/in

Frau Iris Mesenbrink
Rathaus Hambühren, Zimmer 04 - Seniorenarbeit, Familienbüro // EG Versonstraße 7 29313 Hambühren Telefon: 05084 601-101 Telefax: 05084 601-37 E-Mail: mesenbrink@hambuehren.de Aufgaben: Jugend- und Seniorenarbeit, Familienbüro

Die Gemeinde Hambühren bietet ein vielfältiges, meist kostenfreies Angebot im Seniorenbereich.

Als Ansprechpartnerin steht Iris Mesenbrink, Tel. 05084 - 601 101 vormittags für Anfragen und Gespräche zur Verfügung.
Natürlich können Sie mich auch persönlich aufsuchen, dienstags, mittwochs und freitags bin ich von 08.30 - 12.00 Uhr sowie donnerstags von 14.00 - 17.00 Uhr in Zimmer 4 im Rathaus zu finden.

Die folgenden Informationen und Fotos geben einen kleinen Einblick in die verschiedenen Aktivitäten der Seniorenarbeit. Bei allen Angeboten kann jeder mitmachen, der Lust an der Sache hat...

Iris Mesenbrink
Telefon: 05084-601101
mesenbrink(at)hambuehren.de - (at) ersetzt @

Veranstaltungen

Tanzen ist Träumen mit den Füßen... (Gymnastik und Tanzangebot)

In Hambühren betreibt die Seniorenarbeit der Gemeinde unter Leitung von Iris Mesenbrink eine Seniorentanzgruppe, die sich mit internationalen Tänzen und flotter Musik beschäftigt.
Nach neuesten Forschungen hält Tanzen nicht nur den Körper fit, sondern senkt auch das Risiko an Demenz zu erkranken um 76 %, wie eine Langzeitstudie des Albert Einstein College of Medicine in New York belegt; denn bei der Umsetzung der Schrittkombinationen sind nicht nur die Füße gefragt, sondern vor allem der Kopf und das Gehirn werden gefordert. Tanzen gilt damit als wirksamer als Rätselraten, Lesen oder andere Sportarten.
(Nachzulesen in : Dr. med. Eckhart Hirschhausen, „Glück kommt selten allein") Zwar erfüllt auch regelmäßiges Spazierengehen oder Radfahren den Zweck, Körper und Geist zu festigen und die Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft zu steigern. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine ungenügend entwickelte Motorik schon bei Kindern den Intellekt bremst. Regelmäßige Bewegung dagegen wirkt Ängsten und Depressionen entgegen und verlangsamt bei fortschreitendem Alter den geistigen Abbau.

Getanzt und geturnt wird mittwochs von 15.40 - 16.40 Uhr

Alle Tänze sind auch ohne Partner/in möglich, was das Interessante an internationaler Folklore ist. Die meisten Tänze sind eben Kreistänze,
die das Miteinander fördern, da man immer Blickkontakt hat. Denn leider sind viele deutsche Volkstänze in Vierpaaraufstellung zu tanzen und wenn die Anzahl nicht stimmt, müssen gezwungenermaßen Teilnehmer/innen pausieren. Alle Interessierten & Tanzbegeisterten sind eingeladen, mitzumachen und sich zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos.

Spaß an Tanzen "zu Fuß" und "im Sitzen"

Seniorenbegegnungsstätte Stiftung "Obels-Jünemann"
Wiesenweg 48

Öffnungszeiten:
montags 14.00 - 17.00 Uhr
dienstags 15.00 - 17.00 Uhr
mittwochs 15.00 - 17.00 Uhr

Sitzgymnastik montags zwischen 15:30 und 16:30 Uhr

Kaffee und Kuchen, aktuelle Angebote
nach Ankündigung

Seniorenreisen

Einmal im Jahr führt die Gemeinde Hambühren eine 8-tägige Seniorenreise durch.

Teilnehmen können alle Senioren/innen aus dem Gemeindegebiet (bei Freiplätzen auch aus anderen Orten).

Hier mal eine kleine Auflistung für alle statistikbegeisterten Leserinnen und Leser, welche Ziele schon mit der Seniorenarbeit der Gemeinde Hambühren erkundet werden konnten:

1987 Krün/Bayern
1988 Grafenau/Bayern
1989 Grafenau/Bayern
1990 Fischbachau/Bayern
1991 Heigenbrücken/Spessart
1992 Baiersbronn/Schwarzwald
1993 Bad Salzschlirf
1994 Brakel
1995 Binz/Rügen
1996 Oybin/Zittauer Gebirge
1997 Fürstenberg - Lichtenfels
1998 Prenzlau/Uckermark
1999 Bad Soden - Salmünster
2000 Barth/Fischland - Darß
2001 Finsterbergen/Thüringen
2002 Wilhelmshaven
2003 Bad Sachsa/ Harz
2004 Timmendorf
2005 Willingen/Sauerland
2006 Sassnitz/Rügen
2007 Hahnenklee/Harz
2008 Ply. de Palma de Mallorca
2009 Bad Salzuflen
2010 Timmendorfer Strand
2011 Fehmarn
2013 Warnemünde
2014 Binz/Rügen
2015 Fehmarn
2016 Büsum
2017 Ueckermünde

Sonne, Wind & große Pötte

Seniorenreise 2013 nach Warnemünde

Eine wahre Freude, dort Ferien zu genießen! Es gab eine Menge zu sehen bei der Seniorenreise der Gemeinde nach Warnemünde. Den Strand direkt vor der Hoteltür ging es für die meisten gleich nach der Ankunft ans Meer – eine Wohltat für die Füße nach der doch etwas langen Fahrt! Auch die Mahlzeiten im Hotel am Frühstücks- und Abendbuffet waren wohltuend für Leib und Seele. Die schönen antiken Möbel, Leuchter und Ledergarnituren im Foyer luden zum Verweilen ein – aber eigentlich nur an einem Tag; denn Regen war zunächst ein Fremdwort.

Der erste Morgen zeigte sich sonnendurchflutet und lud zur Hafenrundfahrt und Miniostseekreuzfahrt ein (sogar mit Einkaufsmöglichkeit an Bord). Das auch an diesem Wochenende stattfindende „Stromfest“ (nicht wegen der Elektrizität, sondern nach dem Flussufer der Warnow benannt), sorgte allemal für Kurzweil mit Musik, Tanz und allerlei Buden. Auch ein Abstecher zum Fischmarkt war möglich. Und dann waren da immer wieder die faszinierenden Kreuzfahrtschiffe, die morgens ein- und abends wieder ausliefen: zweimal eine Aida, eine Costa, die Queen Victoria, die Silver Whisper und die leider nicht rechtzeitig eingelaufene Norwegian Star. Die wäre besonders schön gewesen, denn von den „Norwegians“ gibt es mehrere – und eine davon wurde auf der Seniorenreise nach Wilhelmshaven vor einigen Jahren beim Ausflug nach Papenburg im Bau betrachtet. Aber auch die anderen waren beeindruckend groß !

Als nächstes stand ein Tagesausflug auf dem Programm und 2/3 der Teilnehmerinnen fuhren mit (es ist auf diesen Reisen möglich, sich spontan für das Programm zu entscheiden oder auf eigene Faust Unternehmungen zu machen). Gemütlich nach dem Frühstück wurde gegen 10.00 Uhr der öffentliche Bus „belagert“. Zuerst ging es nach Bad Doberan, was aber für die meisten eher enttäuschend war – hatte man sich doch etwas anderes vorgestellt unter dem Ort. Aber dann kam die Spaßfahrt mitten durch den Ort mit der „Molli“ über Heiligendamm nach Kühlungsborn. Hier war die See wieder nahe und die Shoppingmeile bunt und abwechslungsreich. Aber ein Teil der Mitreisenden begab sich zuerst einmal auf die ziemlich lange Seebrücke mit ziemlich viel Wind!!!

Ein wenig bummeln und einen Kaffee in netter Runde- dann ging´s wieder zum Bahnhof und zurück mit der „Molli“. Eine Entstehungsgeschichte (es gibt wohl mehrere) für den Namen dieser alten Bahn war diese: In den Anfangszeiten des Bädertourismus stand eine vornehme Dame am Bahnsteig mit ihrem Mops an der Leine. Als der Zug das Pfeifsignal zur Abfahrt bekam, zerrte der Hund an der Leine und rannte los. Leicht wütend rief die Dame laut und energisch: „Molli, bleib stehen“! Vor lauter Schreck hielt der Zugführer die Bahn wieder an und seither heißt sie „Molli“. Legende oder Wahrheit?

Zurück zu den Reisenden. Keine Legende, sondern Wahrheit war das abendliche, leckere Buffet mit viel Fisch. Danach gab es viele sowohl konzentrierte als auch lustige Spielrunden.

Da die Sonne die Gruppe weiterhin verwöhnte, wurden zahlreiche Spaziergänge gemacht und das Meer genossen. Es gab sogar zwei „Wasserratten“ in der Gruppe, die fast jeden Tag wirklich ins Wasser gingen und schwammen – bei 18 Grad Wassertemperatur! Mutig!

Am vorletzten Tag war es dann soweit: es regnete! Da aber der angedachte Ausflug nach Rostock ging, war es nicht ganz so schlimm: viele Geschäfte und ein großes Einkaufszentrum mussten dran glauben und wurden bevölkert (denn auch hier waren 2/3 der Reisenden mitgekommen, toll!) Und alle waren überrascht, wie lange man für nur 1,80 € die Fahrt genießen konnte! Es dauerte mit Bus und Straßenbahn ca. eine ¾ Stunde bis zur Innenstadt mit perfekten Anschlussmöglichkeiten. Es wäre auch eine kürzere Fahrt möglich gewesen, dann aber mit Bus, S-Bahn und Straßenbahn (für´s gleich Geld übrigens!). Also ein großes Lob für die öffentlichen Verkehrsmittel. Sogar ein Fahrradverleih wurde in die Urlaubsplanung mit einbezogen. Es gab Radelwillige, die auch etwas weitere Touren machten.

Am letzten Tag war das Wetter perfekt für eine längere Wanderung entlang der Steilküste mit Ziel „Café Wilhelmshöhe“ (auch historisch). Leider konnten sich hier nicht so viele durchringen, dem wunderschönen Waldweg mit stetem Blick auf die Ostsee zu folgen. Aber am Ziel wurden die „Wanderinnen“ mit einem heißen Kakao und Kaffee von einem netten Kellner verwöhnt, der sogar half, die Damen in Decken zu hüllen, da es ja nicht ganz so warm war. (Der Rückweg ging übringens etwas schneller, weil die weitreichenden Blicke aufs Meer ja schon beim Hinweg genossen worden waren!)

Ja, und dann war auch schon wieder Kofferpacken angesagt und die Heimreise stand bevor. Am Abend gab es noch eine Umfrage nach Vor- und Nachteilen bei der Fahrt und die Bitte ein Votum für ein Ziel 2014 abzugeben. Welch eine Frage: es kamen nur „Wasserorte“ dabei heraus. Und die sind leider nicht so günstig zu haben. Aber mal sehen, was es so gibt; nach der Umfrage darf es auch eine eventuelle Wiederholung von Timmendorf oder Fehmarn werden….

Text und Fotos: Mesenbrink